2019年12月02日

12月

20191202_164023.jpg20191202_164043.jpg皆さま 風邪などひいてないですか?インフルエンザもちらほら。睡眠を十分とって 免疫力を下げないようにね。もちろん ストレスも免疫力を下げるので リフレッシュ大事にしてくださいね。
最近、私の家の近くに笹野観音があるので 1日 15日 手を合わせに行ってみてます。なんとなく 空気が違うような いい感じですよ。自分の浄化にもなるのかな。お参りの作法なんぞを調べてみたり  マントラの意味とか調べてみたり  なるほどなあ と思っています。目には見えないけれど、隅々まで神様が宿っているんですってね。ありがたいですね。まあ 思い通りにいかないことも 色々ありますが。 よく自分の想いが現実化するってききますよね。ならば 自分を気持ちよくさせて 安心させることがよいようです。そう!この安心が大事なようで産まれてくる時に、不安、恐怖、孤独 みんなもってるみたいです。だから 生きていく時の修行があるとすれば 自分を常に安心させておくことよ!ってある本に書いてありました。なるほどなあ
そんな訳で あんでゅうが出来ることといえば 安心のお手伝いだわ!リラックスのお手伝いだわ!
そんな想いでさせていただきます️笑っ
年内12月30日まで
年明け 1月4日スタート
皆さまのお越しをお待ちしておりますね
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2019年11月06日

ありがとうございます

DSC_1527.JPGDSC_1526.JPG台風19号により 被災された方々の1日も早く元の生活が出来ますよう心よりお祈り致します
秋も深まって 今月はみぞれもあるのかなあと思っております。
人の人生の中でバイオリズムは確かにあるなあと思います。私のこの仕事は 人のエネルギー いわゆる気 と少しは関わるので、自分の気のケアもしていただいています。あとは 自分でなんとなく滞ってる?な〜んて思ったら まずは自分をいい気持ちにさせます。ちょっとお金はかかりますが、運気をあげるのは大事ですね。丁寧な美味しい料理を頂く。いつもは百円コーヒーだけど、たまにはカフェでスコーンなんて食べながら。もちろん お掃除も大事ですね。そう ここであんでゅうの出番だよん️
身体の滞りもなくして スッキリ!️いいエネルギーを取り入れましょう手(チョキ)️ aromaで嗅覚にも良い刺激が。
常に自分を気持ち良い状態へ。なりたい自分を描きつつ いいねおやゆびサイン他人は自分を成長させてくれる役目
なんたって 主役は貴方ですよハート️いい流れをあんでゅうでどうぞ
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2019年10月04日

盛りだくさん

received_2455281221421797.jpegあちらこちらで 色んなイベント美味しいモノも、コンビニスイーツも 盛りだくさんな時期ですなあにこにこ
寒くなる前に 家の掃除や整理もしたいし なんだか又々あっという間に過ぎて行ってしまいそうな 勢いです 笑っ そうそう朝ドラ!前回のスピッツもいい曲でしたが今回のSuperflyの曲も 朝から優しく たくましく 今日も頑張ろうって想わせてくれる曲ですね 素敵だわ
私もあんでゅうは そんな店を〜マッサージを目指して 今日も頑張るのです エヘヘ🤣
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2019年09月04日

涼しくなりましたね

1567506677483.jpg朝晩 一枚毛布をかけた私です。すると寒がりのタマちゃんが 毛布の中に入るようになりました。笑っ このまま秋の風に突入かしら。残暑はないまま〜
さて、夏の疲れも 胃の疲れも出る時期ですね ちょっと意識してあげましょう。お風呂も湯船にしっかり入って 保湿クリームヌリヌリ
身体ちゃん 大事にしましょう 私もこの時期は音楽活動を楽しみつつ〜美味しいものを堪能しつつ やがて来る冬に向け トホホ 冬も楽しみみつけないとねきらきら
あんでゅう あなたの輝く細胞ちゃんと会話して トリートメントさせて頂きます 笑っ そうそう 働く細胞シリーズ 漫画本面白いです
毎朝、納豆とヨーグルト食べたくなりますよハート️ぜひどうぞ〜ありがとうございます!
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2019年08月03日

やってみたら

DSC_1331.JPG7月に月曜断食という本を紹介しました。私の場合 休みが違うので 水曜断食にしました。お酒の休みをつくってこなかったので、ちょうどよい️と思い水曜は水のみで。まあ、ゆるーくですが挑戦し、3キロから3.5キロスッキリしてみました。やはりスカートのファスナーが気持ちよく上がるのがいいですね 笑っ 1ヶ月終わったので、体重keep出来るように 食べるモノ、時間を意識したいなあと思います。8月お盆は13日14日休みます。8月26日から29日は息子の所へ行ってきます。ご迷惑おかけしてすいません 宜しくお願いします!
写真は1人焼き鳥 使えます 最高顔1(うれしいカオ)右矢印2右矢印2
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2019年07月05日

キチンとやすむ

DSC_1328.JPGキチンとやすむと丁寧に働ける 動ける 確かになあ
それが体の場合 内臓ですが。断食だそうです。友達と、お客様とそんな話になりまして。思わず人気の本を買いました 笑っ さてさてにこにこ️と言うわけで 心と体を休ませ リセットには あんでゅうですょ 笑っ そこかあ
はい!リラックス、リフレッシュ リセット 是非どうぞ
もちろん 毒素排出 漢方よもぎむしも️歳をとるごとに 体のケア 健康に興味津々な私です
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2019年06月05日

丁寧に

DSC_1318.JPG先月49歳になりました 笑っ
歳を重ねると とても自分を大事に扱うようになった気がします。自分が気持ちよいものを優先になってきたかもしれませんね。お気に入りのスキンケア 大好きなボディクリームで足をなでなで。洋服もせっかくだから 気持ちがウキウキするもので。今まで 一番後回しにしてた自分を 今は そしてこれからも大事にしたいな と思っています
あんでゅうも みなさんにとって 自分を大事にできるサロンでありたいですね
この納豆 マイブームです
やっぱり納豆は良いみたいです お試しあれ
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2019年05月04日

令和も宜しくお願いいたします

DSC_1316.JPGさて 連休はいかがでしたか?この時期は からだの弱いところに痛みや 発疹が出やすい時期。自分のからだをチェックしてみましょう。
だいぶ暖かくなりましたね。身の回りのお掃除、からだのリズムを整える いかがでしょう。今月のおすすめ本でーす
令和もあんでゅうでからだと心の調子を整えましょう
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2019年04月02日

4月 新しい事

DSC_1277.JPGさてさて八分音符
新しい環境になられたかたも。 私は子供達が自立へ向けての出発 自分がそうだった頃の事を想いだし懐かしくて。年取ったなあ 笑っ
いやいやまだまだ これから楽しむぞ️
今月のおすすめ本です
マンガ形式になっていて楽しく 笑えます でもポイントはしっかり書いてあります
あんでゅうも 心と身体が喜ぶケア 張り切ってまいりますよ 冬にたまった毒素排出
血流&リンパ 流れを意識していきます。綺麗になりましょうね
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2019年03月10日

色んな春?

DSC_1256.JPGDSC_1261.JPG3月ですなあ
私の長男も関東方面へ 自立の時が来たようです
子育て 色々ありましたが 思い通りにいかないこと!の試練を私に与えてくれました。笑っ
二人とも 私から離れて 大人になることでしょう
さてさて!春はデトックスですぞ 冬にたまった老廃物排出 よもぎむし
むくんだ足!おしゃれする前にスッキリしないと 血のめぐりトリートメント
任せて下さい八分音符 不調も、綺麗も 血流 リンパがカギですよ 私も今年49 いつまでも綺麗でいたいな つくづく感じます!️キレイもリフレッシュも〜お待ちしておりますね🐈
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2019年02月02日

2月

1548375958747.jpgDSC_1154.JPG豆まき 殻つきのピーナッツ
ウマイですよね あれも、なくなるまで 止まりません 笑っ 少しずつ日ものびてきました。もう少し寒さが続きますのでご自愛頂けたらと思います。下半身の血流が悪くなりがちなこの時期 しっかりケアしましょう。身体のスミズミまで栄養、酸素を運んでもらい、老廃物などを運びさってもらいましょ。ふくらはぎのマッサージや、かかとの上げ下げで、ふくらはぎちゃんに頑張ってもらいましょう。目指せ!️血流美人 滞りのない身体へ
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2019年01月04日

迎春

DSC_1208.JPGDSC_1202.JPG2019年今年も宜しくお願いします
お正月は、恒例の牡蠣小屋へ そして、やっとボヘミアンラプソディーを観て〜
ちびっと初売りでお買い物 笑っ あっという間にお休みも終わりました
皆さんはいかがお過ごしでしたか!
本格的な冬はこれから?!
いや〜ん 今月のおすすめケアは お腹、腰回りです
女性特有の不調 まずはお腹、腰回りの血流を良くしましょう。たっぷりの血液、酸素がまわるようにね
いつものマッサージにプラスも◎ ウエストラインもスッキリさせましょう
今年も感謝の気持ちを忘れず努力して参ります
宜しくお願い致します
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2018年12月01日

ありがとうございます??

DSC_1160.JPG早すぎる1年 歳を重ねる程に 誰かが地球をぐるぐるまわしてるのかしら 笑っ
今年1年も あなたの身体は頑張りました。ガチガチになりながらも 頑張って働いていましたよ ありがとうっていたわってあげましょう!️まだまだ 元気で頑張らなきゃならない身体ですもの 年内30日まで 年明け5日スタートです ご予約ご予定お早めにどうぞ
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2018年11月07日

準備なあ

DSC_1056.JPG雪が降る前に スッキリ掃除したいなあと思う私です 笑
長靴 ブーツ あったか下着
そろそろ確認して準備しておかないとなあ とかとか
そんな時期であります
最近のお客様にはお伝えしているのですが、やはり くいしばり 歯ぎしり によるアゴ、頬、耳 首の凝りが増えています。皆さん頑張って生きてらっしゃる!笑
そんなに頑張る事ないけど、へこたれるな 樹木希林さんの言葉 素敵ですね
日常起きる全てを心と体が、受け止めている あんでゅうは そんな心と体を緩め また日常少しでも心地よく過ごせるようにと想っています お役にたてれたら嬉しい限りです
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2018年10月09日

ご褒美??

1538484923651.jpg1538485088197.jpg今年になってから 自分への体験ご褒美を増やしている私です
今までは、常に仕事をしていないと 罪悪感があったり、贅沢なのでは〜とかとか
子供たちも まだ学生ではありますが、少しずつ自立へ〜 私の性格上、貯金をして
貯めてから〜とは難しく 笑っ ある程度借金して、返すために頑張る的な そんなこんなで今年になって 外へ出掛ける機会が増えました。初めてみるもの、たべるもの、感じる心 楽しいなって思います。冒険しませうって感じですかね
それが、私のマッサージや、歌へ スパイスエネルギーに変わるんだなあと思ったり。この世へ生まれてきたのは 経験するため〜知りたい思いがあるから〜身体を借りて。ひしひしと感じております️あなたも冒険しませう〜
疲れたらあんでゅうでひと休み リフレッシュお待ちしております八分音符
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2018年09月07日

秋の気配

1536209327363.jpgDSC_0859.JPG台風や地震で被災されている方々へ心よりお見舞い申し上げます 早く日常に復旧出来ますように
9月に入り 暑さも和らいできました 体の冷えは大丈夫ですか?温かい飲み物を取りながら ホッとする時間を増やしましょう 生活ペースもちょっと緩やかに
私の諸事情で28日から10月3日までお休みになります。マッサージの勉強をしつつ リフレッシュしてきますね。ご予約は早めにお願いいたします️休み期間中は連絡がとれない場合もあります。ホームページからの予約は通常通り出来ます ご迷惑おかけして申し訳ありません。よろしくお願いいたします
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2018年08月03日

睡眠

免疫力が低下しやすい時期です 良質の睡眠とれていますか この暑さ 冬に 雪にとっておきたいくらいですね!️さてさて お祭りの季節 浴衣きて 出掛けたいですね
夏は夏の楽しみ わくわく気分で過ごしたいですね
私は足のマニキュアを黄色にして パワーをもらっていますよ 黄色って元気がでますね 香りはライムがスッキリして、嗅いだだけで涼しくなります お試しあれ
お客様にもお伝えしておりますが、食いしばって 生きている方 増えています
顔、アゴ かたーくなっていませんか 笑っ
顔全体を両手で包み込み なで回して下さいね。力を抜く感じで 緊張をほぐしましょうきらきら
お盆休みは13日、14日です みなさんはいかがですか?タイミングをみて 自分のケアを是非どうぞ
お待ちしております
ストレスは全ての身体の機能低下に繋がります
心も身体 リフレッシュしましょうね
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2018年07月04日

朝が気持ちよくて

1529795249837.jpgDSC_0811.JPGお野菜が、美味しくて
今はスナップえんどう いんげん ゆでて マヨネーズでいただくのが マイブームです 笑っ トマト缶を沢山買って、野菜と、手羽元を煮込むのも 簡単で美味しくて️でもでも ヘルシー
体重にひびかないメニューですよ。私はチーズも大好きなので、やきお揚げにチーズ!輪切りのとろろいも焼きにもチーズ 全てつまみですなあ 笑っ
木の、プレートにのせてみると お店に来た雰囲気に
木の、プレートは軽くて 割れないし 風合いがいいですよ。お試しあれ 幸せ気分ハート️冷房で脚、冷えてないですか?スカートはく機会も増えるので 意外と冷えてますよ。しっかり湯船で温めてね。私も48歳になって いつまでも綺麗でいたいなって想うんです。ちょっとの筋トレ ストレッチ マッサージは必要だと感じています。自分の身体、丁寧にケアしたいですね。私にとって、生ききる為のアイテムは 音楽、本、おしゃれ かな 自分に気持ち良いこと、気持ち良い考え方 意識しようと思っています
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2018年06月01日

ありがとうございます?

DSC_0804.JPGDSC_0803.JPGDSC_0802.JPG6月ですなあ〜にこにこ
最近めちゃくちゃ 多い症状として アゴ、首 かたーいお客様が 話を聴くと、食い縛り 歯ぎしり 顎関節症と言われて〜など
ストレス社会 筋肉 アゴの形 も関係してるなあと思います もしかして私も?の方はお気軽にご相談くださいませ 家では首、アゴ こめかみ ゆっくりくるくるほぐしてあげましょうね
さて、米沢商工会議所発行 レインボー この女性に聴く コーナーにあんでゅう載ってます。私ってこんなヤツ!から あんでゅうはなぜ出来たか?書いてあります
私自身、また初心にかえって頑張りまーす
あとは、今月のライヴ情報
そして、あるセラピストさんからのオススメ 自分を清めるアイテム 塗香 塗るお香です。興味ある方は是非〜仏具屋さんで買いましたよ
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2018年05月02日

春の楽しみ

FB_IMG_1523790573377.jpgDSC_0760.JPGタラの芽️こしあぶら️
ウマイなあ 酒がすすむ
それから、外でのビールマグカップ
美味しい時期になってきましたね 笑っ
薄着になって軽くなり、おしゃれもしやすくなりました!️いいなあ 春花見(さくら)
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