４月

もうじき５０になるなあ
生きていると色んなことがあるなあと　つくづく思います
色んなこと　受け止めていかなくちゃならないんですね
変化を受け止めて　今を生きるしかないですね
皆様の心に春風を

３月

夢の中なのか　映画をみているのか　　まだ不安な要素がありますが。今日、朝イチを視ていたら、まずは手洗いが一番のようですね。汚れた手で顔。鼻、口などに触れないようにすると良いようです。アルコールがない場合でも、中性洗剤、石鹸　いわゆる界面活性剤でしっかり洗うと良いようです。私的には　マスクよりトイレットペーパーがなくなるのが困るなあと思っております。
何もない　平凡な日々が有り難く思いますね。
さて　身体は知らぬ間に緊張にさらされています。免疫力アップの為、体調を整える為　　短い時間でも　あんでゅうで癒されケアをどうぞ　固くなった身体、ストレス　しっかりケアしますよ

この時期のオススメアロマ

アロマの中でも　細菌、感染、殺菌力　ちょっと役にたてれたらいいなあと。ティーツリー　気軽に使ってみてはいかがですか
使い方は　一番使いやすいスプレーにして、マスクや、手に。エタノールにアロマを入れて作ります。あんでゅうではディヒューザで拡散してます。人混みは避けたいけど中々〜というときなど。
お風呂にも使えます。自然塩一掴みに７滴垂らして浴槽へ。
花粉症の鼻水にも　スッキリさせてくれるので　１本あると良いかも。皮膚の弱い方は少量で試してからどうぞ。あとは、妊婦さんにはオススメしていません。
値段は十ミリ入って　１５００円と２０００円のがあります。気軽にどうぞ。私はスプレーをカバンに入れて、手にシュッとしてます。出先のトイレとかでも役立ちますよ。家のお掃除にも使えまーす

ふきのとう

今日　近くの店に行ったら　ふきのとうが売られていて。どんな味がするのか思わず買ってしまいました。笑っ
なんだか　世の中　不安にさせるニュースが流れております。菌は、目にみえないだけにね。菌は、良くないパターンではありますが、もう一つ目にみえないものが。こっちは良い方ね。人のエネルギーもまたみえないですね。まれに見える方もいますが。この、人のエネルギー、波動も大事です。自分の思考を気持ちの良いものを選び高めておくことで、きっと素敵な事が。それが、知らないうちに　まわりのひとに伝染し　まわりのひともハッピーに。大袈裟かもしれませんが、まずは自分を大事にし癒すことで、家族や仲間や職場も良い雰囲気に　そう信じている私です。自分が気持ち良くなる思考の選択を
さて　あんでゅうは　そんなあなたを癒すお手伝い　もっと素敵な空間、時間　　そしてトリートメントのケア　　常に前進させていきたいです　　そんな私もまずは私自身のケア、心も満たしていますよ　　あんでゅうのケアで滞りをスッキリさせましょう

今年もよろしくお願いいたします

雪も少なく動きやすい日が続いております。皆様も新たなスタートを。私は今年50になります
笑っ　まさかこの私が！びっくりではありますが、ある意味節目。　目標　行動　大事だなあと想います。もちろん行動のあとは　ひたすら自分を癒す　笑っ　これがないと次へふみだせないですね。
あんでゅうは　お客様の支えや癒しになるサロンを目指します。お客様が自分自身を取り戻す時間…そんなケアを提供していきます。頑張りまーす　　この時期は冷えムクミ　からだがガチガチに。ほぐして伸ばして排出しましょう。いいエネルギースイッチいれましょう　お待ちしております

１２月

皆さま　風邪などひいてないですか？インフルエンザもちらほら。睡眠を十分とって　免疫力を下げないようにね。もちろん　ストレスも免疫力を下げるので　リフレッシュ大事にしてくださいね。
最近、私の家の近くに笹野観音があるので　１日　１５日　手を合わせに行ってみてます。なんとなく　空気が違うような　いい感じですよ。自分の浄化にもなるのかな。お参りの作法なんぞを調べてみたり　　マントラの意味とか調べてみたり　　なるほどなあ　と思っています。目には見えないけれど、隅々まで神様が宿っているんですってね。ありがたいですね。まあ　思い通りにいかないことも　色々ありますが。　よく自分の想いが現実化するってききますよね。ならば　自分を気持ちよくさせて　安心させることがよいようです。そう！この安心が大事なようで産まれてくる時に、不安、恐怖、孤独　みんなもってるみたいです。だから　生きていく時の修行があるとすれば　自分を常に安心させておくことよ！ってある本に書いてありました。なるほどなあ
そんな訳で　あんでゅうが出来ることといえば　安心のお手伝いだわ！リラックスのお手伝いだわ！
そんな想いでさせていただきます️笑っ
年内１２月３０日まで
年明け　１月４日スタート
皆さまのお越しをお待ちしておりますね

ありがとうございます

台風１９号により 被災された方々の１日も早く元の生活が出来ますよう心よりお祈り致します
秋も深まって 今月はみぞれもあるのかなあと思っております。
人の人生の中でバイオリズムは確かにあるなあと思います。私のこの仕事は 人のエネルギー いわゆる気 と少しは関わるので、自分の気のケアもしていただいています。あとは 自分でなんとなく滞ってる？な〜んて思ったら まずは自分をいい気持ちにさせます。ちょっとお金はかかりますが、運気をあげるのは大事ですね。丁寧な美味しい料理を頂く。いつもは百円コーヒーだけど、たまにはカフェでスコーンなんて食べながら。もちろん お掃除も大事ですね。そう ここであんでゅうの出番だよん️
身体の滞りもなくして スッキリ️いいエネルギーを取り入れましょう️ aromaで嗅覚にも良い刺激が。
常に自分を気持ち良い状態へ。なりたい自分を描きつつ いいね他人は自分を成長させてくれる役目
なんたって 主役は貴方ですよ️いい流れをあんでゅうでどうぞ

盛りだくさん

あちらこちらで 色んなイベント美味しいモノも、コンビニスイーツも 盛りだくさんな時期ですなあ️
寒くなる前に 家の掃除や整理もしたいし なんだか又々あっという間に過ぎて行ってしまいそうな 勢いです 笑っ そうそう朝ドラ！前回のスピッツもいい曲でしたが今回のSuperflyの曲も 朝から優しく たくましく 今日も頑張ろうって想わせてくれる曲ですね 素敵だわ
私もあんでゅうは そんな店を〜マッサージを目指して 今日も頑張るのです エヘヘ🤣

涼しくなりましたね

朝晩 一枚毛布をかけた私です。すると寒がりのタマちゃんが 毛布の中に入るようになりました。笑っ このまま秋の風に突入かしら。残暑はないまま〜
さて、夏の疲れも 胃の疲れも出る時期ですね ちょっと意識してあげましょう。お風呂も湯船にしっかり入って 保湿クリームヌリヌリ
身体ちゃん 大事にしましょう 私もこの時期は音楽活動を楽しみつつ〜美味しいものを堪能しつつ やがて来る冬に向け トホホ 冬も楽しみみつけないとね
あんでゅう あなたの輝く細胞ちゃんと会話して トリートメントさせて頂きます 笑っ そうそう 働く細胞シリーズ 漫画本面白いです
毎朝、納豆とヨーグルト食べたくなりますよ️ぜひどうぞ〜ありがとうございます️

やってみたら

７月に月曜断食という本を紹介しました。私の場合 休みが違うので 水曜断食にしました。お酒の休みをつくってこなかったので、ちょうどよい️と思い水曜は水のみで。まあ、ゆるーくですが挑戦し、3キロから3.5キロスッキリしてみました。やはりスカートのファスナーが気持ちよく上がるのがいいですね 笑っ １ヶ月終わったので、体重keep出来るように 食べるモノ、時間を意識したいなあと思います。８月お盆は１３日１４日休みます。８月２６日から２９日は息子の所へ行ってきます。ご迷惑おかけしてすいません 宜しくお願いします️
写真は１人焼き鳥 使えます 最高️️

キチンとやすむ

キチンとやすむと丁寧に働ける 動ける 確かになあ
それが体の場合 内臓ですが。断食だそうです。友達と、お客様とそんな話になりまして。思わず人気の本を買いました 笑っ さてさて️と言うわけで 心と体を休ませ リセットには あんでゅうですょ 笑っ そこかあ
はい！リラックス、リフレッシュ リセット 是非どうぞ
もちろん 毒素排出 漢方よもぎむしも️歳をとるごとに 体のケア 健康に興味津々な私です

丁寧に

先月49歳になりました 笑っ
歳を重ねると とても自分を大事に扱うようになった気がします。自分が気持ちよいものを優先になってきたかもしれませんね。お気に入りのスキンケア 大好きなボディクリームで足をなでなで。洋服もせっかくだから 気持ちがウキウキするもので。今まで 一番後回しにしてた自分を 今は そしてこれからも大事にしたいな と思っています
あんでゅうも みなさんにとって 自分を大事にできるサロンでありたいですね
この納豆 マイブームです
やっぱり納豆は良いみたいです お試しあれ

令和も宜しくお願いいたします

さて 連休はいかがでしたか？この時期は からだの弱いところに痛みや 発疹が出やすい時期。自分のからだをチェックしてみましょう。
だいぶ暖かくなりましたね。身の回りのお掃除、からだのリズムを整える いかがでしょう。今月のおすすめ本でーす
令和もあんでゅうでからだと心の調子を整えましょう

４月 新しい事

さてさて
新しい環境になられたかたも。 私は子供達が自立へ向けての出発 自分がそうだった頃の事を想いだし懐かしくて。年取ったなあ 笑っ
いやいやまだまだ これから楽しむぞ️
今月のおすすめ本です
マンガ形式になっていて楽しく 笑えます でもポイントはしっかり書いてあります
あんでゅうも 心と身体が喜ぶケア 張り切ってまいりますよ 冬にたまった毒素排出
血流&リンパ 流れを意識していきます。綺麗になりましょうね

色んな春?

３月ですなあ
私の長男も関東方面へ 自立の時が来たようです
子育て 色々ありましたが 思い通りにいかないこと！の試練を私に与えてくれました。笑っ
二人とも 私から離れて 大人になることでしょう
さてさて！春はデトックスですぞ 冬にたまった老廃物排出 よもぎむし
むくんだ足！おしゃれする前にスッキリしないと 血のめぐりトリートメント
任せて下さい 不調も、綺麗も 血流 リンパがカギですよ 私も今年49 いつまでも綺麗でいたいな つくづく感じます️キレイもリフレッシュも〜お待ちしておりますね🐈

２月

豆まき 殻つきのピーナッツ
ウマイですよね あれも、なくなるまで 止まりません 笑っ 少しずつ日ものびてきました。もう少し寒さが続きますのでご自愛頂けたらと思います。下半身の血流が悪くなりがちなこの時期 しっかりケアしましょう。身体のスミズミまで栄養、酸素を運んでもらい、老廃物などを運びさってもらいましょ。ふくらはぎのマッサージや、かかとの上げ下げで、ふくらはぎちゃんに頑張ってもらいましょう。目指せ️血流美人 滞りのない身体へ

迎春

2019年今年も宜しくお願いします
お正月は、恒例の牡蠣小屋へ そして、やっとボヘミアンラプソディーを観て〜
ちびっと初売りでお買い物 笑っ あっという間にお休みも終わりました
皆さんはいかがお過ごしでしたか️
本格的な冬はこれから？！
いや〜ん 今月のおすすめケアは お腹、腰回りです
女性特有の不調 まずはお腹、腰回りの血流を良くしましょう。たっぷりの血液、酸素がまわるようにね
いつものマッサージにプラスも◎ ウエストラインもスッキリさせましょう
今年も感謝の気持ちを忘れず努力して参ります
宜しくお願い致します

ありがとうございます??

早すぎる１年 歳を重ねる程に 誰かが地球をぐるぐるまわしてるのかしら 笑っ
今年１年も あなたの身体は頑張りました。ガチガチになりながらも 頑張って働いていましたよ ありがとうっていたわってあげましょう️まだまだ 元気で頑張らなきゃならない身体ですもの 年内３０日まで 年明け５日スタートです ご予約ご予定お早めにどうぞ

準備なあ

雪が降る前に スッキリ掃除したいなあと思う私です 笑
長靴 ブーツ あったか下着
そろそろ確認して準備しておかないとなあ とかとか
そんな時期であります
最近のお客様にはお伝えしているのですが、やはり くいしばり 歯ぎしり によるアゴ、頬、耳 首の凝りが増えています。皆さん頑張って生きてらっしゃる！笑
そんなに頑張る事ないけど、へこたれるな 樹木希林さんの言葉 素敵ですね
日常起きる全てを心と体が、受け止めている あんでゅうは そんな心と体を緩め また日常少しでも心地よく過ごせるようにと想っています お役にたてれたら嬉しい限りです

ご褒美??

今年になってから 自分への体験ご褒美を増やしている私です
今までは、常に仕事をしていないと 罪悪感があったり、贅沢なのでは〜とかとか
子供たちも まだ学生ではありますが、少しずつ自立へ〜 私の性格上、貯金をして
貯めてから〜とは難しく 笑っ ある程度借金して、返すために頑張る的な そんなこんなで今年になって 外へ出掛ける機会が増えました。初めてみるもの、たべるもの、感じる心 楽しいなって思います。冒険しませうって感じですかね
それが、私のマッサージや、歌へ スパイスエネルギーに変わるんだなあと思ったり。この世へ生まれてきたのは 経験するため〜知りたい思いがあるから〜身体を借りて。ひしひしと感じております️あなたも冒険しませう〜
疲れたらあんでゅうでひと休み リフレッシュお待ちしております