2018年07月04日

朝が気持ちよくて

1529795249837.jpgDSC_0811.JPGお野菜が、美味しくて
今はスナップえんどう いんげん ゆでて マヨネーズでいただくのが マイブームです 笑っ トマト缶を沢山買って、野菜と、手羽元を煮込むのも 簡単で美味しくて️でもでも ヘルシー
体重にひびかないメニューですよ。私はチーズも大好きなので、やきお揚げにチーズ!輪切りのとろろいも焼きにもチーズ 全てつまみですなあ 笑っ
木の、プレートにのせてみると お店に来た雰囲気に
木の、プレートは軽くて 割れないし 風合いがいいですよ。お試しあれ 幸せ気分ハート️冷房で脚、冷えてないですか?スカートはく機会も増えるので 意外と冷えてますよ。しっかり湯船で温めてね。私も48歳になって いつまでも綺麗でいたいなって想うんです。ちょっとの筋トレ ストレッチ マッサージは必要だと感じています。自分の身体、丁寧にケアしたいですね。私にとって、生ききる為のアイテムは 音楽、本、おしゃれ かな 自分に気持ち良いこと、気持ち良い考え方 意識しようと思っています
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2018年06月01日

ありがとうございます?

DSC_0804.JPGDSC_0803.JPGDSC_0802.JPG6月ですなあ〜にこにこ
最近めちゃくちゃ 多い症状として アゴ、首 かたーいお客様が 話を聴くと、食い縛り 歯ぎしり 顎関節症と言われて〜など
ストレス社会 筋肉 アゴの形 も関係してるなあと思います もしかして私も?の方はお気軽にご相談くださいませ 家では首、アゴ こめかみ ゆっくりくるくるほぐしてあげましょうね
さて、米沢商工会議所発行 レインボー この女性に聴く コーナーにあんでゅう載ってます。私ってこんなヤツ!から あんでゅうはなぜ出来たか?書いてあります
私自身、また初心にかえって頑張りまーす
あとは、今月のライヴ情報
そして、あるセラピストさんからのオススメ 自分を清めるアイテム 塗香 塗るお香です。興味ある方は是非〜仏具屋さんで買いましたよ
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2018年05月02日

春の楽しみ

FB_IMG_1523790573377.jpgDSC_0760.JPGタラの芽️こしあぶら️
ウマイなあ 酒がすすむ
それから、外でのビールマグカップ
美味しい時期になってきましたね 笑っ
薄着になって軽くなり、おしゃれもしやすくなりました!️いいなあ 春花見(さくら)
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2018年04月02日

暖かいな

DSC_0751.JPGDSC_0756.JPG雪解けもどんどんすすんでいますね
4月は新しい環境 変化 そんな時期ですね
活動的に楽しんでみてはいかがでしょう
私も自分の時間をちょっと増やして 視野を広げたいなあと想います。そうすることで、新たな自分発見?笑っ 仕事にもいい影響がきっとあるはず 自分に嬉しいこと してあげましょう
掃除もしやすい時期なので、想いきって断捨離しようと計画している私であります 笑っ 心も身体もスッキリ綺麗に〜
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2018年03月02日

風が強いなあ

1519186678797.jpg1519186675705.jpgいよいよ3月 卒業シーズン
私も息子達の卒業式を思い出しますね
本当に日々、誰かに支えられ、見守られて生きているのを実感 確認ですね
3月22日から月末ですが研修の為お休みになります。大変申し訳ありません
4月から又新たに頑張ります。色々吸収し、感じてきますね。3月は定休日の火曜日も営業する日がありますので、どうぞご利用下さいませ
冬にたまった 老廃物をスッキリデトックス 脚のむくみ、血流か悪くなってパンパン 冷えてませんか?
首、肩 腰 くまなくほぐして かるーくしちゃいましょ️ご予約お待ちしておりますきらきら
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2018年02月01日

2月?

DSC_0068.JPGDSC_0067.JPG米沢の冬も厳しいところ、あと1ヶ月 なんとかなんとか 乗り越えたいところですね 雪が降ると出かけるのがちょっとおっくうに そんなときはDVDや本で、ホッとな気分!やる気アップな気分!自分に磨きをかけてみませんか 最近出逢った素敵な本をご紹介しますね
深々と降り積もる雪をみると ちょっと気分が沈みがち〜そんなときは柑橘系の香りを嗅いでゆっくり呼吸
オレンジ グレープフルーツいいですよ
2月も心地よい毎日になりますように ご予約お待ちしておりますね
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2018年01月08日

今年もよろしくお願いいたします

FB_IMG_1514607976772.jpgFB_IMG_1514607950599.jpgちょっと雪が多い?!米沢です。年越しはいかがでしたか?私は念願のカキ小屋へ〜50個位食べましたよ 笑っ 今年の目標は決まりましたか?私は全力で楽しもうと思っております。もちろん、毎日生きていれば、色んな想いにかられ、自分が嫌になることも!それも受け止め 前を向いて歩いていこうと。新たなチャレンジも、やりたかったことも ちょっとずつやりたいなって考えております。
さて、あんでゅうも進歩しつつ 丁寧に頑張っていきますよ顔1(うれしいカオ)心も身体もホッとに参りましょ お待ちしております 写真は次男年末ヒッチハイクでの〜
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2017年12月05日

あなたの生き方

IMG_20171124_154434_20171125091515.jpgあんでゅうのホームページが少しずつ変わっています。一代目 奈緒美ちゃん 二代目 ほのみちゃん 三代目 さえちゃん 本当にありがとうございます 3人の共通点は、米沢商業卒業なんです。ちなみに私も〜 笑っ
みなさんに支えられて続けて来れました 感謝
あんでゅうは、仕事、家庭 そして人生そのものを 楽しめるように 心と身体をケアして 心地よく過ごせるお手伝いが出来たらと思っています。出逢いの中、私も成長し、努力していきたいです。
年末年始の営業ですが、12月31日から、1月3日までおやすみしますね。
予約の方はお早めにどうぞ
12月は忙しい時期ですが、肩の力を抜きつつ参りましょう この写真を送って頂いた ちかちゃん!ありがとうね みなさんへ幸せを
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2017年11月06日

久しぶりに

DSC_0324.jpgDSC_0306.jpgDSC_0310.jpg次男のいる東京へ。お台場〜みなとならい やはり、水辺に憧れますね 笑っ
なんだか、未来の建物が建っている感じでしたよ。びっくり!未来少年コナンを思い出しました。たまに、都会の空気を吸って、こんなに色々な分野で発達、進化してるんだなあと感じました。寿司をたらふく食べました。マイブームは、生しらす ですなあ〜
しかし、東京は歩く歩く〜
足がパンパンになり、すぐにマッサージを受けに行きましたよ。あなたも、旅行、お出掛け後にはあんでゅうで 笑っ ケアを〜
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2017年10月03日

秋も深まりつつ

received_1265225866956413.jpeg寒いですね 冷え対策しっかりと!さてあんでゅうのホームページ、パンフレットなどに登場して頂いているモデルさん!可愛いでしょ
いよいよ3代目に〜
先日撮影しました。今はカメラマンの方による編集中
楽しみにしていて下さいね
あんでゅうのコンセプトは、人生を楽しむ為のボディケア〜様々なライフスタイルの中、仕事も、家庭も、遊びも楽しむ為のケアをどうぞ
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2017年09月02日

冷やしちゃいやよ

received_1927302097544019.jpegreceived_1927302727543956.jpeg朝晩肌寒くなりました。あなたの身体、大丈夫ですか?温めモードに切り換えてね〜冷えは不調の原因ですよ そうそう、温めつつ、やはりおしゃれは楽しみたいもの。洋服屋さんを覗くと、秋らしい色、デザイン欲しくなる私です
でも、ステージではこんなんです 笑っ 皆さんも、その日の気分でおしゃれを楽しみましょう。何かに書いてありました。洋服は生き方…なるほど〜
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2017年08月02日

梅雨明け

DSC_0098.jpgDSC_0099.jpgいよいよ8月 お盆も間近
ビアガーデン 花火 盆踊りやイベントがあちこちで〜
私も花火大会の日に小学生以来 浴衣を来ました すごーく嬉しかったよ!この夏何度か着たくなりました。時期の楽しみっていいですね。
8月お盆休みは14日15日で、後は、いつもな火曜日定休日です
快適な毎日をあなたに〜
お待ちしておりますね
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2017年07月07日

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朝ドラ 笑っ

私は朝ドラファンでーす
ひよっこ 笑えるし、泣けるし いいですょ
個人的にはむねおさんファンで。山形の方なんですね!びっくり 電気屋の息子さんって アッタカイ感じが凄く素敵 ビートルズのCDちょっと売れてるのでは?
どんな展開になっていくのか 楽しみな朝ドラです
さてさて、7月も入ったと思ったら もう。むくみや、胃腸の不調 増えてます
スッキリ出来ますよ 気軽にケア どうぞ
それから、パソコン、スマホでの 目の疲れ、首、頭がガチガチ な方も ぜひご相談下さいませ 時代ですね
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2017年06月07日

6月?

DSC_0076.jpg気温の差が激しいですね
冷えないように心がけたいものです。山のモノ 美味しい季節〜アズマタケノコも美味かったよ〜
さてさて 妊活中のお客様もあんでゅうに来ていただいております。時期的にはいつケアするといいですか?と、聞かれます 漢方よもぎむしは、生理直後 トリートメントは生理三日目から〜もちろん、気になる方は生理直後でも〜良い排卵に向けてケアします。妊活だけでなく、生理痛や生理前不調改善にも いいですよ
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2017年05月05日

気持ちいいね

DSC_0052.jpgぐっと〜ぐぐぐっと 暑く?なりましたね
わたしも連休中三日間休みを頂き充電しましたよ
ライヴな日もあり、同級生との飲み会 あとは掃除とまったり 山菜を食べました 美味し これからはタケノコ ワラビ ゼンマイかあ
さてさて、こう見えて私 実は本好きであります
前に読んでた本が また気になり 引っ張り出して読んでます。そうそう 忘れてたーって感じで また、再確認
オススメの本です どうぞ
あんでゅうは マッサージで身体を 本などのアイテムで心を整えられたらいいなって思います 6日から通常営業 あなたのご来店楽しみにしています
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2017年03月31日

ちょっこし

1490278369894.jpgこの時期仕事以外にも 色々新年度会議 そして長男の引っ越し
ナンヤカンヤありますなあ〜
次男の旅好きはともあれ、長男にも 青春18切符での旅を勧め、本日出発 さてさて何処までいけるやら みなさんもいかがですか って私も行きたいな
写真は次男のヒッチハイク
東京から大阪まで、5台のクルマに乗車しての旅 感謝です。
さてさて皆様〜つかれも溜まりがち 季節の変わり目の不調 生理痛 あんでゅうでどうぞ ご予約お待ちしておりますね
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2017年03月03日

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DSC_0019.jpgDSC_0018.jpg
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2017年03月01日

ワクワク

日も長くなり、お天道様と青空 いいですね
春のお洋服 アクセサリー
お出かけしたーい私です
この時期は冬に溜まった老廃物をデトックス!循環と排出が大切です。大切な身体〜スッキリ綺麗にしちゃいましょうね
漢方たっぷりよもぎむしと、トリートメントのセットが人気ナンバーワン どちらも出来てお得ですものね
忙しい時期ではありますが、一足先にキラキラ こころも身体もね!
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2017年02月02日

2月?

received_1730206783959622.jpeg少しずつ日がのびてきています。もう少し もう少し
最近のライヴの写真です。どっぷり笑いに走っている私です。そうそう、笑いは免疫力アップしますよ
空気も変えるし、運気だって〜 疲れてぎこちない笑いになる前に あんでゅうにどうぞ!笑っ
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