2022年01月02日

迎春

20211231_222037.jpg20211228_161906.jpg本年も宜しくお願い致します
今年の私のテーマ  楽しく美しく  です  笑
お客様のお身体を癒し、心に届くケアを目指します
その前に 私自身のケア 癒しもとても大事ですね
素敵な人間、女性 になれるように 日々色々な事に興味を持ちたいですね。後はやっぱり 断捨離。自分の周波数に合うキラキラしたものを持ちたいな  合わなくなったものは感謝して手放す勇気が必要ね  あんでゅうは2日からスタートしてます。あんでゅうのhappyケアで この冬を乗りきりましょう
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2021年12月02日

キラキラ

20211202_171717.jpg20211126_061506.jpg12月ですなあ  笑
先日親知らずを抜きました。病院にも クリスマス飾り付けがしてあって なんだかホッとしましたよ。改めて歯の大切さを知り、普通でいれることが幸せだと。そして関わって下さった先生、スタッフの方々に感謝感謝です。歯の痛みは めっちゃストレスだし テンション下がりますね。 サメのように何度も 生えてこないので 皆様も大事にしましょうね。
さて、私のお気に入りメイク用品
キラキラアイテム やはりキラキラは素敵な引き寄せ抜群だそうですよ。ドラッグストアでいろんな売ってます。そして マスクの中でも口紅をつけるとシマルなあと。この口紅はコスパも良いのでガンガン使います。落ちにくいシリーズ。仕上げのプードルパウダーは最強です。
寒くなって、猫たちも布団のなかで一緒に寝ます。二匹とも起きて
ご飯 まだあ  と言っているようです。二匹の視線を感じた私
さて、12月 今年も頑張りましたね  コロナの中乗りきりました。大切な自分の心と身体に あんでゅうのケアをどうぞ
年内30日まで営業ですよ
ご予約はお早めに
お待ちしておりますね
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2021年11月01日

暖めてね

20211029_093348.jpgもう冬支度はばっちりですか?
ヒートテック、ハイネック、レギンスに お腹から太ももまで温かアイテム  あったかタイツも 笑  だって冬でもおしゃれしたいですものね。もあもあニットもピンクと、イエローを購入しちゃいました 明るい色で気分アップさせましょう。今月のオススメ本二冊 心も身体も癒され調えてくれる本でしたよ。マンガで読みやすいです。そうそう、あんでゅうのお客様推薦本は 何年か前に流行った  体幹リセットダイエット  みてみようっと
さて 寒さ 冷えで身体の調子が悪くなりがち。緊張した身体をリラックスさせて 血流を良くしましょうね。大切な事は まず、休息、ケア、寝ることですよ
生きるベースですね。そこを満たすと次へ動けます。自分ケアをしっかり。忙しい時ほどね
今日も 肩の力を抜いて参りましょう  ご予約お待ちしております
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2021年10月07日

美味しい季節

20210929_084342.jpg20211003_165849.jpg松茸 あけび 栗 うまかったなあ  食べました食べました 笑
お陰で体重も成長しております。
秋晴れはめっちゃ気持ち良いですね。芋煮だ!そうだ 芋煮がまだだった 大笑  先日ワイン色のニットを購入 今時期は何にでも合わせられるのでお気に入りです
。仲良しの友達と朝スタバで盛り上がります。やっぱり外が気持ち良くて、ゲラゲラ笑っても平気よハート️中々 外カフェってないですよね  外の風を感じつつ ほっこり時間いかがでしょう  風の時代といわれていますが、風の時代は自分を本音で生きるのが良いようですよ。苦しい 辛いは  本心からずれているよ!のサインみたいです  あなたの心に問いかけてみてね  さてあんでゅうはかわらず 笑  あなたの身体と心を調えます  いい状態で日々過ごせますように  アロマちゃんとよもぎちゃんにも頑張って頂いております。ご来店お待ちしておりますね 写真は朝スタバと ある発表会 あはは
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2021年09月02日

お気に入り?

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涼しくなって

20210831_204609.jpg20210831_130209.jpg皆様!しっかりhappyを選んでいますか  本当に毎日色々ですが、自分を癒して大事にしてあげましょうね。私の最近のお気に入り バスタイム 湯船に浸かるときはキャンドルの灯り ちょっと風を入れて 外の音を聴きながら。入浴剤も色々買って 楽しみにしているんですよ  後は、睡眠って大事だなあと再確認  抱き枕を購入して ゴロゴロしております。枕カバー、毛布もピンクにしちゃいました 笑 ゆっくり風呂して、スキンケア  そしてベッドでゴロゴロが楽しみになっています。朝の目覚めがよくなりましたよ。朝は大盛2杯納豆ご飯を食べて お化粧。コスメはキラキラをつけて 楽しい素敵な1日になります宣言  少しでもhappyで参りましょう  生活に香りや 色を取り入れるのもいいですよね。コローナは長丁場 コローナ時期を少しでも自分らしく乗り越えましょう。
様々な緊張で 頑張ってる身体にあんでゅうケアをどうぞ
お待ちしておりますね
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2021年08月05日

あぢぢ

20210805144535.jpg1626178594449.jpg溶けそうな毎日が続いておりますが お盆あたりは 風が変わるかな
先日は天元台へ いや〜涼しかったですよ  トンボがいっぱいでした。月に一度は自然に触れる日を意識しています。
そうそう、ワクワク、ウキウキ、ルンルン、ほっこり を感じると目の前の出来事も素敵な現実になるそうです。私は めっちゃ信じやすいので やってみてます。
コロナも増え続けているので、心配ですが 自分を喜ばせる事に意識して 嫌な感情には蓋をせず
しっかり感じて手放すと良いそうです。紙にかいて 吐き出すのも良いらしいです。やはり 身体もそうですが、要らないものはデトックス!吐き出したら 良いものを入れて が良いのね
夏の疲れも出やすくなります。
あんでゅうで、リフレッシュ リラックス リセット ケアをどうぞ  今月のオススメ本 そしてあんでゅうhappy花教室 毎月1度 中部コミュニティセンター
第2火曜日やってますよ
アレンジメントの先生をお呼びして一回3000円です
ご興味あるかたは あんでゅうまで。少人数でゲラゲラ笑いながらやってます
花のある生活いかが
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2021年07月27日

スイカカービング

1627346029298.jpg1627346035240.jpg中学からの親友より 御中元
凄いよね  皆様も機会があれば送ってみては  世界に一つだけの  素敵ですよ
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2021年07月01日

7月

20210618_065753.jpg20210625_193540.jpgさまざまなニュースが飛び交う昨今  心は静かに穏やかにまいりましょう  何気なく酒屋のノンアルコールコーナーを覗いたら、ワインや日本酒のノンアルコール
笑  凄いなあ〜ハート️と 思わず買って試しているうちにー
約1ヶ月 アルコールを飲んでいない私。毎晩 晩酌してた私。何気なく何気なく  だから 家にはビール、ウイスキー、ワイン達も いつでも出動可能状態 笑
まあ、朝はわりとスッキリ目覚めます。だって以前はかなり飲んでましたから。あとはね、体重に変化が。痩せました  私、朝はどんぶり三杯食べます  昼は仕事で食べないに近いかな  夜はタンパク質と野菜です  もちろん、楽しみ日も設定しますよ
甘いものも食べるし、スナック菓子も食べます  甘いものは日中かな  そうそう51歳 お年頃なので、楽しく、意識して、無理せず ゆるーく やってます。
あとは、美人ノートつけてます
もちろん、自分のケアはしてもらいますよ!
さて、今月もあんでゅうでパワーチャージ  リセットをどうぞ
心よりお待ちしておりますね
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2021年06月04日

衣替え

20210528_073040.jpg1622543700554.jpg洋服大好きな私  毎日気分よく過ごせるように、洋服やアクセサリー 大事なアイテムです。去年二十数年ぶりにパーマをかけてから、洋服も変わりました。周りからの評判は上場で嬉しく思います。自分の勝手な思い込みで、ショートしか選ばなかったここ数年。今はパーマをかけ セミロング かなり楽です。思い込み!恐るべし  さてさて、梅雨の時期はムクミやすいですね。心も体もスッキリさせて 自分を喜ばせちゃいましょう 自分を大事にできる場所  あんでゅうでお待ちしておりますね
posted by あんでゅう at 12:15| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記